Лариса Долина поведала, как ей удалось сбросить лишний вес на 20 килограммов

Эстрадная певица Лариса Долина может похвастаться тем, что смогла справиться с избыточными килограммами. Стоит также припомнить, что на протяжении всей собственной жизни она сражается с лишним весом и перепробовала уже довольно огромнейшее количество разных диет. И она ее отыскала, а секрет свежей методики нереально прост — чередование разгрузочных дней на кефире с днями, когда можно кушать безусловно все, правда, только до 18:00. «Например, сегодня питаешься как обычно, а завтра пьешь кефир, потом снова питаешься как обычно», — призналась она в интервью журналу «7 Дней».

На те же 20 кг похудел и Филипп Киркоров. Она испробовала многие диеты, однако результатом так и не осталась довольна. Буквально недавно артистка Наталья Рудова поведал о собственной диете, которая, если ее соблюдать, даст возможность сбросить до 20 килограммов. Однако никакой «химии» в ней нет. Суть в том, что вам дается определенный список продуктов, комбинированием которых в организме запускаются хим. реакции, содействующие выведению жира. Яйца низкокалорийные, однако сытные, и на все 100% усваиваются организмом, не зашлаковывая его.